Workshops
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Erfolgreich den Spagat zwischen Familie und Beruf meistern
Spagat zwischen Familie und Beruf? An manchen Tagen funktioniert es prima, an anderen wünscht man sich einen 40-Stunden-Tag, um alles erledigen zu können oder aus vier Armen und zwei Köpfen mit einem dicken Fell zu bestehen.
Wenn der Alltag über den Kopf wächst, egal ob berufstätig oder nicht, wünschen sich viele Mamas eine Auszeit, einen guten Engel der unter die Arme greift oder mit einem ruhigen Gewissen nichts zu tun. Da das nicht immer realisierbar ist, müssen andere Maßnahmen her. Zum Beispiel unser Work-Family-Balance Workshop.
In diesem 1-tägigen Workshop lernst Du
- deine Kompetenzen kennen,
- deine Prioritäten neu zu setzen,
- dich abzugrenzen,
- wie du dich von Energie raubenden Aktivitäten befreist
- und wie du die Stolperfallen des Alltags erfolgreich umgehst.
- Und du erhälst Tipps und Anregungen von den anderen Kursteilnehmerinnen.
Wir schauen uns konkrete Alltagssituationen an, analysieren Belastungsfaktoren und entdecken eigene Ressourcen.
Nimm Dir die Zeit für Dich! Und du wirst gestärkt in den Alltag zurückkehren.
Wann: Auf Grund der derzeitigen Situation wurde unser Workshop auf leider unbekannte Zeit verschoben.
Ich stehe allerdings gern für dich telefonisch oder online zur Verfügung.
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Kopf sagt ja – Herz sagt nein
Klarheit schaffen für den beruflichen (Wieder-) Einstieg
Mit der Geburt eines Kindes verändert sich der Alltag frisch gebackener Eltern gravierend. Eigene Normen und Werte werden neu überdacht oder hinterfragt. Plötzlich bekommt die eigene berufliche Karriere einen anderen Stellenwert. Besonders Frauen beschäftigen sich mit Gedanken wie:
- Bin ich eine Rabenmutter, wenn ich wieder arbeiten gehe?
- Ich möchte gern noch länger Zeit mit meinem Kind/Kindern verbringen, aber auch ein Stückchen finanzielle Unabhängigkeit wieder erlangen. Wie kann das funktionieren?
- Wie wichtig ist mir der Beruf wirklich?
Diese und weitere Fragen thematisiert dieser Workshop.
Der Nutzen für Sie als Teilnehmerin:
- Sie erkennen Ihren Anspruch an ein erfülltes Familien- bzw. Berufsleben
- Sie haben ein Zielbild auf das Sie hinarbeiten können
- Sie erhalten Entscheidungshilfen
- Sie erhalten Denkanstöße durch den Austausch mit anderen Teilnehmern
Termin: Einen neuen Termin kann ich leider derzeit nicht bekannt geben. Wir müssen abwarten - die Gesundheit von uns allen geht vor.
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Klarheit bei der Jobsuche
Jobsuche und Bewerbung leicht gemacht
In den letzten Jahren haben sich die Anforderungen an Arbeitssuchende stark geändert. Zunächst beschäftigen wir uns mit der Stellensuche.
- Wo werden Stellen ausgeschrieben?
- Welche Möglichkeiten der Stellensuche gibt es noch?
- Worauf sollte ich achten?
Dabei liegt unser Hauptaugenmerk auf den Bewerbungsunterlagen.
- Was gehört in ein professionelles Anschreiben und in den Lebenslauf?
- Wie gehe ich mit Lücken im Lebenslauf um?
Schließlich beschäftigen wir uns mit dem Vorstellungsgespräch. Je nach Wunsch werden wir Gespräche simulieren.
Der Nutzen für Sie als Teilnehmerin:
- Sie lernen Wege und Möglichkeiten bei der Jobsuche kennen
- Sie beherrschen Techniken und Vorgehensweisen bei der Bewerbung
- Sie erfahren, worauf Arbeitgeber im Bewerbungsprozess Wert legen
- Sie erhalten ein professionelles Feedback zu ihren Bewerbungsunterlagen
- Sie erlangen eine positive Selbstwahrnehmung
- Sie erhalten Denkanstöße durch den Austausch mit anderen Teilnehmern
Dieser Kurs richtet sich an Berufseinsteiger/innen und an Berufsrückkehrer/innen.
Termin: Leider kann ich noch keinen neuen Termin bekannt geben. Ich stehe Dir aber gern online oder telefonisch zur Verfügung.
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REDEZEIT FÜR DICH || Anspannung. Unsicherheit. Wut. Angst. (Innere) Unruhe. Emotionen, die zurzeit leider die Welt bestimmen. Was helfen kann ist, darüber zu sprechen. Mit Freunden. Mit Bekannten. Oder mit Coaches. 4free.
#virtualsupporttalks Wir Coaches hören zu – per WhatsAppCall, Facetime, Zoom, Telefonanruf etc. und sind für dich da. Denn als Coaches haben wir genau das gelernt. Ohne zu bewerten, zu unterbrechen, zu beraten. Wir zeigen Verständnis und geben Resonanz.
- An alle Redebedürftigen: Meldet euch gern bei mir, schreibt mir und wir finden einen Termin für ca 15-30 min, wo du einfach mal reden kannst. Es hilft dir und macht deinen Kopf etwas freier.
- An alle Coaches: Ihr entscheidet die Anzahl der Talks, die Dauer und ob ihr noch eine persönliche Note beitragen möchtet. Vertaggt Euch, nutzt #virtualsupporttalks in Beiträgen und teilt die Botschaft, analog und digital. Ruft andere Coaches dazu auf, mit zu unterstützen. Kurz um: Macht mit!
WICHTIG: Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass dieses Angebot den Besuch eines Arztes, Heilpraktikers oder Psychotherapeuten nicht ersetzen kann.